问：吃甜食会得白内障吗

　　专家解答：吃甜食的老人更容易得白内障。数据显示，老年人白内障患者中，有超过30%的老人喜欢吃甜食。研究发现，频繁的进食甜食，会导致血糖升高。比如说正常人的餐后一小时血糖在6.7-9.4之间，进食甜食后，血糖升高至8.5，虽然这个值属于正常范围，但是还是会有晶状体硬化的危险，从而患白内障的几率增加。特别是在一些喜欢吃甜食的肥胖者人群中，白内障的几率比普通人高30%。

　　不管是家里有老人还有小孩，都要记得少吃甜食。老人吃甜食容易得白内障，小孩吃甜食容易近视。去超市选购食品的时候，注意成分表，尽量选择含白砂糖量少的食品。另外家里糖果、冰糖、蛋糕等少备些。