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问:吃甜食会得白内障吗

  • 时间: 2016-02-26 11:02
  • 来源:荆州华厦眼科

  专家解答:吃甜食的老人更容易得白内障。数据显示,老年人白内障患者中,有超过30%的老人喜欢吃甜食。研究发现,频繁的进食甜食,会导致血糖升高。比如说正常人的餐后一小时血糖在6.7-9.4之间,进食甜食后,血糖升高至8.5,虽然这个值属于正常范围,但是还是会有晶状体硬化的危险,从而患白内障的几率增加。特别是在一些喜欢吃甜食的肥胖者人群中,白内障的几率比普通人高30%。

  不管是家里有老人还有小孩,都要记得少吃甜食。老人吃甜食容易得白内障,小孩吃甜食容易近视。去超市选购食品的时候,注意成分表,尽量选择含白砂糖量少的食品。另外家里糖果、冰糖、蛋糕等少备些。

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